Почему нужно заниматься сексом, даже когда у тебя нет настроения

Когда твоим отношениям месяц или два, вы только и делаете, что занимаетесь сексом. Но что делать, если ты находишься в отношениях уже не первый год?

Секс больше не представляется какой-то новинкой. Ты досконально знаешь все желания и фантазии твоей девушки, все ее эрогенные зоны и любимые позы.

Именно в этот момент секс перерастает в бытовуху. С одной стороны, это естественный процесс. Очень тяжело испытывать всю жизнь влечение только к одной девушке. Поэтому со временем секс теряет всю свою прелесть.

Но с другой стороны, все в твоих руках. И если сейчас твоя сексуальная жизнь тебя не устраивает, то не надо искать виноватых.

1. Секс способствует укреплению иммунитета.

Неожиданно? У тех пар, которые занимаются сексом несколько раз в неделю, иммунитет гораздо сильнее, чем у тех, кто избегает физической близости.

Поэтому, если ты не отказываешься от полноценной сексуальной жизни, вырабатывается антитела, которые защищают от инфекций и простуды.

Так что подумай, когда ты захочешь сослаться на плохое самочувствие и отказать в близости своей девушке, насколько правильное ты сейчас принял решение. Меньше размышлений, больше действий! Не болей, а приступай к приятной части лечения, и все вирусы пройдут мимо тебя!

2. Секс понижает давление.

При физической близости тренируются сердце и сосуды, а это хорошо сказывается и на давлении. Желательно заниматься сексом 2-3 раза в неделю, тогда это будет неплохой профилактикой от многих болезней и недугов.

Если у тебя есть проблемы с давлением, но максимум на что тебя хватало – это таблетки или капли, то пришло время в корне изменить отношение к этой проблеме.

Никто не говорит тебе о том, чтобы совсем забыть о лекарствах, но этому моменту нужно уделить больше времени и внимания. Также подумай о своей девушке. Вы оба в выигрыше, с хорошим настроением и отличным здоровьем. Что еще нужно для нормальных и прочных отношений?

Времени на скандалы и прочие разборки просто не останется, так как вы оба будете заняты другими вещами, куда более интересными.

3. Секс способствует здоровью сердца.

Регулярный секс снижает риск инсульта. Так как эта болезнь все чаще настигает мужчин в самом расцвете сил, то такая профилактика является очень действенной и приятной.

Те мужчины, которые занимаются сексом один раз в месяц или еще реже, находятся в зоне риска. У них повышенная опасность заболевания сердечно-сосудистой системы. А те, кто занимается сексом два раза в неделю и больше, могут спокойно выдохнуть и расслабиться.

Разумеется, не стоит себя насиловать и заниматься сексом исключительно для того, чтобы решить проблемы со здоровьем. В первую очередь он должен приносить радость.

4. Секс снижает уровень стресса.

После секса ты обычно становишься гораздо расслабленнее. У тебя поднимается настроение, и в целом ты себя чувствуешь куда лучше. Это абсолютно нормальное явление, так как секс снижает уровень стресса в организме и является хорошим антидепрессантом.

Прикосновения и интимные жесты сообщают твоему партнеру, что тебе можно доверять, и с тобой происходит тоже самое. А именно, эти действия снижают выработку гормона стресса. Если у вас хорошие и доверительные отношения, то регулярный секс только улучшит общую атмосферу в вашей паре.

5. Секс улучшает сон.

Если ты моментально отключаешься после занятия сексом, то не стоит паниковать – с тобой все нормально. Все дело в эндорфине, который активно выделяется при половом акте. Он посылает в мозг сигнал о том, что нужно засыпать.

Этот замечательный гормон может вырабатываться также во время активных физических нагрузок, стрессов и оргазма.

Поэтому секс, пожалуй, один из самых легких и приятных способов повышения эндорфина в организме. 

Следовательно, чем чаще ты занимаешься сексом, тем лучше ты спишь. Неплохое решение для тех, кто находится в постоянном стрессе и недосыпе или страдает бессонницей. Одним действием можно убить сразу несколько проблем и стать счастливее.

#секс и отношения , #позиции , #оргазм