Как побороть неуверенность в себе и стать альфачом? 5 правил для настоящих мужчин

Ты можешь представить себе успешного состоявшегося чела, который мнется с ноги на ногу, боится подкатить к понравившейся девушке или оправдывается перед кем-то? Я тоже не могу. 

Признаки неуверенного в себе мужчины не нужно вычитывать в журналах, книгах  или на форумах — как говорится, "результат налицо". Ты ведь вычисляешь девушек-скромняшек без пошаговой инструкции? И кто тебя больше привлекает: яркая, смелая и слегка стервозная или серая мышь-тихоня? Аналогично рассуждают и девушки: зачуханный ботан и лошара никому не нужен. Все хотят Альфа-самца. 

А бывает так: на работе ты руководитель, в подчинении у тебя куча народу, а с девушками — затык. Особенно с красивыми: боишься подойти, мнешься, тупишь, не знаешь как подкатить, что делать… Знакомо? 

Что с этим делать? Можно ли быстро стать уверенным в себе хозяином жизни? И стоит ли им становиться? Поговорим.  

Читай также: Как быть мужчиной, а не мудаком? Правила этикета, которые нужно знать каждому

Причины неуверенности в себе у мужчин: все проще, чем кажется  

Мужчина — это сила и действие. Какие качества считаются истинно мужскими? Ответственность, самоуважение и уверенность в себе, это умение преодолевать препятствия, достигать, завоевывать и диктовать свои условия. А вот с последним, парни, у нас “все сложно”. 

1. Детство. Откуда берется неуверенность в себе? В первую очередь — из детства. Сложные отношения между родителями, неполная семья, не было достойного примера — такого "добра" сколько угодно, копать глубоко не буду. Если детство было не айс — скорее всего, ты вырос с набором комплексов и проблем. Если тебя воспитывала мама одна или мама с бабушкой (что еще хуже) — у них же нет яиц, как они могли в тебе взрастить мужской стержень? В общем, об этом можно было бы написать целую книгу, но ограничимся одним пунктом. 

2. Окружение. Ты же знаешь, что твой заработок — это среднее арифметическое заработков твоих пяти ближайших друзей? Так вот, твое самоощущение тоже от этого зависит. С кем ты общаешься? Если с лузерами и упырями, ботанами, подкаблучниками и т.д. — сорян, чувак, но ты тоже недалеко от них ушел. А бывает, что друганы чмырят тебя и троллят? Тогда причины сильной неуверенности в себе налицо. 

3. Твои убеждения. Ты сам себя считаешь достойным мужчиной? Ты знакомишься с девушками с позиции сверху или с позиции просящего? Это и есть экспресс-тест на твою самооценку и уверенность. Сильный уверенный в себе мужчина не заморачивается вопросами: “А стоит ли подкатить, подойти, подсесть, заговорить?” — он берет и делает. Он принимает решения. Если у тебя играет очко и сжимаются яйца каждый раз, когда нужно сделать серьезный шаг, принять решение, сделать выбор, подойти к девушке, в конце концов — это говорит о глубокой неуверенности в себе как в мужчине.

4. Отсутствие целей. Нет ничего печальнее существования в режиме унылого говна изо дня в день. Если у тебя нет мечты, цели — нет мотивации, а значит нет и стимула жить полной насыщенной жизнью, стремиться к победам. Ждешь, что уверенность сама проклюнется? 

 А теперь смотри, как может сложиться твоя жизнь, если ты нихрена не сделаешь с этим всем дерьмом. 

• Ты хочешь ловить кайф от жизни? 

• Подкатывать к девушкам и получать над ними власть, а не терпеть, что каждая вторая тебя сливает и отправляет во френдзону в лучшем случае? 

• Хочешь зарабатывать бабло, а не копейки? 

• Хочешь иметь классное тело? 

Чувак, есть только один способ: работать над собой, не ждать, что кто-то придет — и все сделает за тебя. 

Если тебя все в жизни устраивает — продолжай сидеть на жопе ровно и можешь дальше не читать. Примеров неуверенности в себе и того, к чему это приводит дохрена и в литературе, и в кино, и наверняка среди твоих знакомых. Результат обычно — просранная жизнь и печальная печаль. Как тебе такой вариант? 

Если не хочешь так — велкам. Расскажу кое-что интересное.

Читай также: Как мотивировать себя работать и вылезти из-под плинтуса?

Главный секретный секрет

Знаешь, что делать, чтобы стать увереннее в себе и поднять самооценку? ДЕЛАТЬ! Да-да, просто прокачивать навыки, получать опыт. Как избавиться от страха общения, да и вообще от любого страха? Никак! Просто пойти и сделать. Все. 

Там, где тебе ссыкотно и стремно — там и есть твое развитие, поверь. И превратиться из неуверенного в себе ботана в нормального мужика с харизмой, баблом и окруженного женским вниманием может каждый. Только нужно поставить цель и поработать над собой. 

Что делать, чтобы прокачать уверенность в себе и повысить самооценку? 

1. Принять ответственность на себя. Запомни: это твоя жизнь, и все, что в ней происходит — твоя ответственность, винить некого. Как только ты это поймешь — сможешь сдвинуться с мертвой точки.

2. Найти то, что тебя драйвит. Дело, хобби, увлечение, что угодно — займись чем-то, что тебя вдохновляет. Это даст энергию и толчок к переменам. Да и вообще, жить полной жизнью гораздо прикольнее, чем уныло сливать жизнь в унитаз. Поставь себе цель и иди к ней (только убедись, что это твоя цель, а не навязанная извне). Увлеченный человек с горящими глазами гораздо уверенней того, кто сам не знает, чего хочет. 

3. Прокачать себя. Но для начала оцени себя максимально объективно. Как у тебя с внешкой? Если ты дрыщ или больше похож на глисту в обмороке, чем на сильного мужика  — прямо сегодня иди и купи абонемент в спортзал. И начинай бегать не “с понедельника” а сейчас. Если печаль с финансами — подумай, где и как можно заработать с твоими навыками и умениями. Если траблы с общением — развивай этот навык. Тупо больше общайся, через "не могу". Насколько стильно ты выглядишь? Давно посещал барбер-шоп? Как дела с состоянием здоровья? Одним словом, займись собой, развивайся. Главное — начни что-то делать уже сейчас! Мужик — это решительность и действия. Запомни. 

4. Отфильтровать свое окружение. Общайся с уверенными мужчинами, а не мальчиками-колокольчиками. Наблюдай за уверенными и успешными: как они себя ведут, как одеваются, как общаются с людьми, жесты, мимика — все вот это пробуй перенять сначала механически, потом оно постепенно подтянет и внутреннее состояние. 

5. Притвориться уверенным. Есть такой лайфхак, на английском звучит так: fake it until you make it. Представь, каким бы ты хотел быть и веди себя так, будто ты им уже являешься. Нарисуй себе образ и старайся быть в образе уже сейчас. Рано или поздно ты привыкнешь и это станет реальностью. Проверено! 

Чего делать не стоит? 

• Понижать планку. Это касается и уровня девушек, с которыми ты общаешься или пытаешься знакомиться, и окружения, и доходов. Общайся со статусными людьми, окружай себя успешными личностями, научись называть адекватную цену за свои услуги и не продавайся за копейки. 

• Прогибаться под женщин. И вообще под кого-либо. Но особенно под женщин (сюда же относиться желание меняться ради кого-то, а не ради себя самого). Тут много аргументов много не будет: это дно, мужик. 

• Стесняться. Застенчивость идет только девочкам-подросткам, и то не всегда. Уверенный в себе мужчина, который нравится женщинам, не будет наматывать сопли на кулак и что-то мямлить под нос, когда хочет что-то сказать. Любая женщина скажет, что нерешительный мужчина — это просто жесть. Им всем хочется, чтоб мужик пришел взял и сделал! 

• Забыть, что ты мужик и вести себя, как баба — то есть ныть, жаловаться и пытаться перекладывать ответственность. Нет проблем! Есть задачи, которые нужно решать. Все, что происходит в твоей жизни — исключительно твоя личная ответственность. Точка.  

• Врать самому себе. Ну, ты понял. 

• Бухать "для уверенности". Да, по синьке мы все смелые, но вспомни, сколько раз ты жалел о том, что сделал в состоянии "на рогах". И потом: придет похмелье — вернется и неуверенность. Только еще прибавится стыд и желание закопать себя под плинтусом, если ты реально накосячил в состоянии "несознания". 

• Слушать мнение других. Особенно если эти "другие" болтаются где-то на дне и звезд с неба не хватают. Если бы Илон Маск, Стив Джобс, Марк Цукерберг и другие одиозные личности прислушивались к мнению других — они бы сидели и “не отсвечивали”. И уж стопудов ничего не добились!

Запомнил, как побороть неуверенность в себе мужчине, чтобы вынуть наружу своего внутреннего самца? Применяй! Мало прочитать статью, нужно пойти и сделать. 

#самооценка , #прокачка , #мотивация